Ginnastica posturale

La POSTUROLOGIA è la scienza medica che studia il funzionamento del sistema posturale ed analizza le relazioni tra lo squilibrio di tale sistema e le patologie dell’apparato locomotore.Si prefigge lo scopo di curare tutte le patologie conseguenti ai compensi che il nostro organismo mette in atto in seguito agli squilibri del sistema posturale:contratture muscolari, problemi articolari, mal di schiena, ernie del disco, artrosi, scoliosi…

La POSTURA è il modo in cui il nostro corpo si adatta per mantenere l’equilibrio e muoversi. E’ determinata da vari fattori: oltre a una componente strutturale di partenza da quando siamo nati, ce ne sono altri che incontriamo nel corso della vita, come infortuni, sport, lavoro, il materasso su cui dormiamo, le scarpe che indossiamo, la macchina che guidiamo… È importante quindi correggere piccoli e grandi problemi con una corretta e appropriata GINNASTICA POSTURALE, anche come prevenzione a problematiche più importanti che possono condizionare la nostra vita.

Sará compito del terapista attuare gli esercizi che ritiene più idonei per ogni soggetto e ogni problematica. È fondamentale comunque affrontare globalmente le patologie poiché il nostro corpo non è diviso a compartimenti stagni ma ogni movimento che effettuiamo coinvolge numerosi muscoli e distretti corporei. Questo è importante anche e soprattutto per correggere i compensi posturali che si innescano naturalmente in conseguenza a ogni patologia.La rieducazione posturale ristabilisce l’armonia fisiologica e l’efficienza del sistema muscolo scheletrico attraverso l’allungamento dei muscoli delle catene muscolari più retratte. Restituisce la fluidità, l’elasticità e la stabilità muscoloscheletrica.

 

Teniamo corsi di ginnastica dolce e posturale il lunedì alle 18.30 e il giovedì alle 19.00 presso lo Studio Multidisciplinare L'Asterisco, in via Aurelia 104 a Viareggio.